Домой / Досуг / Искусство / Знаете ли вы поверить, что грустная музыка делают нас счастливыми
Знаете ли вы поверить, что грустная музыка делают нас счастливыми

Знаете ли вы поверить, что грустная музыка делают нас счастливыми

У большинства из нас есть тенденция избегать грустных песен, когда мы чувствуем себя особенно подавленными, так как полагаем, что это заставит нас чувствовать себя еще хуже.

Поведение большинства людей после разрыва обычно включает в себя прослушивание множества грустных песен, которые говорят о нашем горе, чтобы заставить чувствовать себя еще хуже и получить всю грусть как можно скорее. Тем не менее кажется, что все мы ошибались все это время. Наука доказывает обратное — грустная музыка действительно делает нас счастливее и улучшает наше психическое здоровье. Вот как.

 

Песни печальные, но они приносят позитив в наш мозг!

Есть научное объяснение тому, почему печальная музыка на самом деле делает нас счастливыми. Дэвид Гурон, профессор гуманитарных наук с центра когнитивной науки в университете Огайо изучал влияние печальной музыки на людей. В ходе более ранних исследований он обнаружил, что определенные группы людей чаще слушают грустную музыку — люди более открытые, которые умеют сопереживать. Согласно Гурону, гормон пролактин отвечает за положительное воздействие, которое оказывает на наши чувства грустная музыка.

Итак, что делает грустная песня для нашего мозга?

Пролактин, чаще известный как гормон, который вызывает лактацию у женщин, кормящих грудью, также выпускается во времена великой скорби. Во время великой скорби наши тела производят гормон как естественную пустышку, чтобы облегчить процесс и помочь нам легче справляться. Точно так же, когда мы слушаем грустные песни, наше тело посылает аналогичный сигнал, который приводит к производству пролактина. Поэтому, слушая грустные песни, мы фактически обманываем наше тело, создавая приятную атмосферу и более счастливые чувства. Как будто мать-природа вмешалась и сказала: « Мы не хотим, чтобы горе стало слишком непомерным », — объясняет Гурон в интервью.

Поэтому, независимо от того, слушаете ли вы грустную музыку, когда вам грустно или просто потому, что вам нравится это чувство, теперь у вас есть научное объяснение того, почему вы так любите грустную музыку.

 

Самая лучшая грустная музыка:

  1. “Since U Been Gone,” Kelly Clarkson
  2. “Hello“, Adele
  3. “Irreplaceable,” Beyoncé
  4. “Cry Me a River,” Justin Timberlake
  5. “Someone Like You,” Adele
  6. “I Knew You Were Trouble,” Taylor Swift
  7. “Because of you“, Kelly Clarkson
  8. “The Heart Wants What It Wants” Selena Gomez
  9. “A Million Reasons“, Lady Gaga
  10. “Echoes of Silence,” The Weeknd

Проверьте также

Музыка повышающая продуктивность

Музыка повышающая продуктивность

«Музыка является нравственным законом. Это дает душу вселенной, крылья разуму, полет воображению, и обаяние, и …

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *