Домой / Саморазвитие

Саморазвитие

Про высокомерных людей. Почему они на самом деле психически нездоровые люди

Про высокомерных людей. Почему они на самом деле психически нездоровые люди

Разве вы не ненавидите тех, кто действует так, как будто они намного превосходят вас? Я уверен, вы знаете, что я имею в виду. Возможно, вы просто случайно встретились с ним на вечеринке, и через несколько минут они рассказывают вам, насколько они успешны, почему они так важны и почему они все …

Подробнее »

Как сделать трудный выбор

как сделать сложный выбор

Вам нужно сделать трудный выбор? Может быть, вы думаете об изменении карьеры или о том, стоит ли вам оставаться с партнером или лучше расстаться? Есть большая покупка, которую вы рассматриваете, и пытаетесь решить, стоит ли ее покупать? Независимо от ситуации, я обнаружил, что лучший способ, как сделать трудный выбор — …

Подробнее »

Характеристика психопата

Характеристика психопата

Лорд Воландеморт из «Гарри Поттер», Декстер Морган в «Декстере», Патрик Бэйтман из «Американского психопата». Все они психопаты. В индустрии развлечений психопатов обычно изображают серийными убийцами или злодеями. Они носят антиобщественный, но мощный характер, часто проявляют угрозы и ставят других под угрозу. Насколько это верно по определению к психопатам? Вот характеристика …

Подробнее »

Как правильно решать проблемы

Как правильно решать проблемы

Вы заметили, что некоторые из проблем, с которыми вы сталкиваетесь либо в отношениях, либо на работе, повторяются? Например, человек, у которого в прошлом были неприятные споры со своими коллегами, может рассчитывать на продолжение аналогичной борьбы, независимо от того, находятся ли они в совершенно другой рабочей среде. И основная тема разных …

Подробнее »

Как стать сильнее морально и психологически

Как стать сильнее морально и психологически

Помнишь, когда ты разорился последний раз? Разве это было не весело? Тогда, на пути к выздоровлению, ты пообещал себе, что сделаешь все, что в твоих силах, чтобы стать умнее. Если каким-то образом твоё обещание провалилось, или все, что ты пробовал, не принесло ни малейшего эффекта, не стоит беспокоится. Следующие шесть простых …

Подробнее »

Низкая самооценка и неуверенность в себе

Низкая самооценка и неуверенность в себе

Веб-сайты по психологии и гуру самопомощи часто предлагают разные упражнения как повысить низкую самооценку. Они говорят, чтобы исправить низкую самооценку нужно каждый день записывать в журнал список достижений в течении дня и благодарностей кому вы были благодарными на протяжении дня. Это отличная идея, когда вы не знаете, что делать если …

Подробнее »

Что значит полюбить себя

Что значит полюбить себя

Я никогда не мог подумать, что я не люблю себя. Если бы кто-то спросил меня, люблю ли я себя, я уверен, что я ответил бы «Да». Правда в том, что я неким образом пренебрегал своими потребностями, своим голосом, своим выражением, своими чувствами. Это проявлялось по-разному. Я беспокоился о том, что …

Подробнее »

Правила активного слушания

Правила активного слушания

Активное слушание — это активный процесс, это не просто слушание спикера, но и одновременное отображение вербальных и невербальных знаков, чтобы люди знали, что вы действительно перевариваете то, что они говорят. Большинство людей на самом деле не слушают. Средний человек говорит со скоростью около 225 слов в минуту, но мы можем …

Подробнее »

Как научиться говорить увереннее

Как научиться говорить увереннее

Обычно, когда мы хотим быть более уверенными, нам говорят делать то-то и то-то. Вместо того, чтобы добавлять, нужно избавиться от некоторых наших привычек. Мы усвоили эти привычки ещё детьми. И часто мы узнавали их, наблюдая, как старшие участвуют в разговоре. Вежливый разговор, вероятно, является худшей вещью, которую мы узнали, потому …

Подробнее »

Советы по саморазвитию

Советы по саморазвитию

Хотите сегодня стать лучше? Личное самосовершенствование может быть медленным процессом, и вы легко можете разочароваться, когда вы чувствуете, что не движетесь вперед. К счастью, есть четыре советы по саморазвитию, которые гарантированно помогут вам в быстром саморазвитие, и все они очень просты. Если вы хотите стать лучше на работе, повысить свои …

Подробнее »