Не принимай решений, когда ты зол

Не принимай решений, когда ты зол

Ваш коллега на работе раздражает вас, кто-то грубит вам в общественном транспорте, а ваш партнер забывает вынести мусор в сотый раз … Было бы здорово, если бы вы выпустили весь свой гнев и сказали все, что было на вашем уме, независимо от последствий, неправда ли?

Выражение гнева кажется нормальным, тем что нужно делать, но знание того, как реагировать, может спасти вас от необходимости сожалеть о том, что вы сделали или сказали, когда ты был зол. В качестве детей мы извиняемся за всевозможные гневные истерики даже по наименьшим причинам. По мере того, как мы становимся старше и становимся более зрелыми, наш гнев становится более сложным, и в большинстве случаев мы стараемся держать его под контролем.

В ситуациях, когда все это кажется слишком сложным, у нас может возникнуть желание забыть обо всем и наброситься на людей, которые нас обидели. Хотя иногда это может быть чрезвычайно трудным, мы должны сдерживать себя от реакции на человека из-за гнева. А именно, когда мы злимся, мы не думаем прямо, и наши эмоции захватывают наш ум. Решения и действия, которые мы принимаем в этом состоянии, наверняка позже вызовут сожаления, как только мы остынем. Поэтому, как только мы попадаем в ситуацию, которая вызывает у нас гнев, расстройство или боль, советуем подождать 24 часа, чтобы принять решения или принять меры. После того, как начальный гнев уменьшится, мы сможем восстановить логическое мышление и действовать более разумно. Было бы намного легче найти лучшее решение через некоторое время, даже если мы все еще не согласны.

Откладывание любого решения, когда мы злимся, может помочь нам спасти наши отношения и деловые сделки, а также это спасет нас от сожаления после радикальных действий. Именно поэтому не принимай решений, когда ты зол.

Добавить комментарий