Советы интровертам

Есть те из нас, кто предпочитает спокойный фильм дома вместо шоу на стадионе, или выпить чашечку кофе с другом вместо разных напитков в клубе. Это не значит, что мы ненавидим людей, или социальные взаимодействия. Мы можем взаимодействовать со многими людьми, но потом нам нужно время для восстановления сил. Иногда, мы должны выходить на улицу, когда мы на самом деле не восстановили свои силы. Для этого есть некоторые советы интровертам, которые могут сделать этот процесс более терпимым.

  1. Носите солнцезащитные очки

Большая, темная пара очков означает, что вы не должны вступать в зрительный контакт с кем-либо. Зрительный контакт — первый признак того, что нам, возможно, придется взаимодействовать с незнакомцем, что заставляет сердце биться немного быстрее и начинает сползать вниз пот. Это больше не будет являться проблемой, и самая лучшая часть, вам не придется беспокоиться о каких-либо из этих старомодных правил о квадратных очках для круглого лица и круглой рамке для квадратного лица: до тех пор, пока вы чувствуете себя комфортно и уверенно, вы носите правильную пару.

  1. Носите головной убор

Когда слишком темно для солнцезащитных очков, головной убор с широкими краями может помочь облегчить эти досадные случаи контакта с глазами. Чем больше край, тем лучше. Бейсбольная кепка является отличным вариантом, так как она довольно распространённая и подходит к большому количеству нарядов и стилей.

  1. Носите один цвет

В исследовании, проведенном библиотекарями о том, как быть более доступным для общения, исследователи обнаружили, что синий цвет был самым подходящим цветом, когда дело доходит до одежды. Синий является довольно распространенным цветом, который имеет место во многих шкафах. Зеленый, зеленовато-голубой, коричневый и персиково-оранжевый цвет считается также наиболее дружественными, так что идите в однообразно серому, черному, белому или на ваш выбор цвете, чтобы гармонировать и быть нейтральным.

  1. Спортивный капюшон кофты или куртки

Для меня нет ничего более комфортного, чем хорошая толстовка. Как бонус, вы всегда можете надеть капюшон, чтобы сделать себя более скрытым. Я не уверен, что это так, но в человеке что-то есть, который стоит с руками в карманах и в капюшоне над головой, который говорит: «не говори со мной.»

  1. Наушники

В наши дни, ходить с парой наушников становится все более и более приемлемым. Если у вас есть пара наушников, люди скорее всего не будут пытаться получить ваше внимание. Кроме того, это отличный повод, чтобы сделать вид, будто ты не услышал, скажем человека, которого вы не видели со средней школы, который пытается поздороваться свами в продуктовом магазине …

  1. Одевайтесь комфортно и будьте счастливыми

Важно помнить, что удобная одежда всегда играет важную роль, будь то первое свидание или просто поездка в магазин. Если ваши ботинки щемят пальцы или вы постоянно вытягиваете рубашку вниз вы начнете нервничать из-за неудобств, что может приводить к обострению любого социального контакта.

Если вы просто в плохом настроении и на самом деле не хотите ничего делать, то попробуйте надеть то, что позволит вам чувствовать себя счастливыми. В исследовании, о том, как одежда влияет на эмоции, исследователи обнаружили, что выбор одежды имеет большой вплыв на настроение, и вы можете поднять ваше настроение просто одев то, что приносит улыбку.

Удачи!

Нам интровертам не всегда легко, но мы стараемся. Есть много советов интровертам, чтобы быть счастливым интровертом, и мы надеемся, что эти советы помогут сделать ваш следующий выход немного комфортнее и спокойнее.

Добавить комментарий