Домой / Досуг / 10 психологических лайфхаков как сделать жизнь проще
10 психологических лайфхаков как сделать жизнь проще

10 психологических лайфхаков как сделать жизнь проще

В тот или иной момент времени обмен данными с людьми, может стать трудным. Используйте наши психологические лайфхаки, и ваша жизнь будет проще. Они не научат Вас злонамеренно манипулировать другими, чтобы получать то, что Вы хотите. Вы просто улучшите общее состояние связи и отношения с людьми.

     1. При неудовлетворительном ответе смотрите в глаза 
Если вам не нравится ответ на ваш вопрос, просто посмотрите в глаза. Человек начнет чувствовать себя под давлением или загнанным в угол, что приведет к пересмотреннию его ответа.

     2. Если на вас подняли голос, не отвечайте тем же 
Постарайтесь оставаться спокойным. Наше поведение может непреднамеренно спровоцировать его, если мы ответим ему тем-же. Если мы останемся спокойными, чувство гнева быстро стихнет и вина будет установлена, как правило, на этом человеке и он извинится.

     3. Выберите место поближе к человеку, чтобы избежать агрессии
Если Вы направляетесь на встречу к агрессивному человеку и знаете, что обсуждения могут зайти в тупик — сядьте поближе к нему. Вы можете чувствовать себя неловко, но поверьте не вы один. Вблизи всем людям неудобно и некомфортно, таким образом вы снизите уровень агрессии.

     4.Называйте всех по имени,и Вы станете популярным
Чтобы стать популярным среди своих коллег, создайте привычку при разговоре называть их по имени. Таким образом человек мгновенно почувствует себя особенным.
     5.Во время стресса илибеспокойства записывайте свои мысли
Все мы чувствуем некоторый уровень психического стресса или тревоги в какой-то момент. В такие моменты просто записывайте свои мысли в журнал. Верьте или нет, но после этого Вам будет проще сосредоточиться на своей работе. Когда Вы разделяете мысли, Вы чувствуете, что снижается.

   6. Уменьшите выбор, если не можете определиться 
Некоторые люди думают, что чем больше вариантов – тем лучше. Но на самом деле это ухудшает качество нашего выбора. Ученые говорят, что 4 варианта выбора – максимальное количество. Так у Вас будет достаточно времени, чтобы рассмотреть каждый вариант.

 7. Правильная осанка повысит доверие 
Этот психологический трюк очень сильно повлияет на вашу личную жизнь карьеру. Вы спросите, каким способом я могу показать уверенность в себе? С помощью осанки. Если Вы будете стоять ровно, занимая больше места – значит Вы чувствуете в себе уверенность. Это относится к языку мощности.

 8. Как выиграть в игре «камень, ножницы, бумага» 
Одно название звучит интригующим. Все что вам нужно, это просто задать своему сопернику случайный вопрос. После этого он будет растерянным и скорее всего выберет ножницы.

     9. Если Вы простите о помощи, покажите человеку, как он вам нужен 
Если Вы нуждаетесь в помощи, так и скажите.Всем нравиться чувствовать себя нужными. Начав разговор с этой фразы, Вы получите необходимую помощь.

   10. Нагрейте руки перед рукопожатием 
Холодные руки часто ассоциируются с недоверием. Поэтому перед рукопожатием обязательно нагрейте свои руки (если они холодные). Так Вы поспособствуете дружеской атмосфере.

Другие психологические приемы:

  • Если Вы думаете, что о вас никто не заботится, попросите кого-то, занять ручку или карандаш.
  • Если вы не можете выбросить песню из головы — пытайтесь вспомнить конец.
  • Во время введения разговора, сделайте примечание на цвете глаз. Вы не собираетесь использовать эту информацию, это просто важно принять к сведению. Это метод для достижения оптимального контакта глаз. Этим Вы укрепите социальную связь.

Проверьте также

Как научиться достигать цели

Как научиться достигать цели

Как и у большинства людей, у меня есть цели. Цели, которые я хочу и должен …

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *